アロエダイエット

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アロエダイエットとは

アロエとダイエットについて具体的な関連性はありませんが、アロエに含まれている成分が新陳代謝を活性化させることは事実です。通常アロエを内服するダイエットとなりますが、その他にもアロエの粉末をお湯に溶かしたアロエ湯やアエロを使ったマッサージなどもダイエット効果があるといわれています。

アロエダイエットの方法

前述のとおりアロエには具体的にダイエットに役立つ成分が含有されているわけではありません。確かに食品としてはローカロリーですし、腹持ちも結構よい食品と考える事ができますので、それらを活用してダイエットとは言えるかもしれません。また、アロエに含まれているムコ多糖類などには脂肪の合成を阻害する作用がありますので、一定のダイエット効果が期待できます。

アロエには、お肌の新陳代謝を助ける働きがありますので、アロエで作った化粧水やアロエを直接肌に塗りマッサージする事で効果が得られるかもしれません。

その際は、必ずお試しになる前に「アロエパッチテスト」を行いましょう。