アロエジュース

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アロエジュースについて

アロエジュースはアロエベラをジュースにしたものです。一般に市販されているものとしてはアロエベラの果肉を絞ってジュースにしたタイプから、他の野菜や果物などにミックスさせたものなどがあります。

アロエジュースの利用方法

通常、アロエジュースとして利用されるのは「アロエベラ」が利用されます。これは、アロエベラの方がキダチアロエと比較して水分量が多い事と、苦味成分が少ないことからジュースとしての加工に適しているからと言われています。

 

アロエベラジュースの味

市販されているアロエベラジュースは飲みやすいように他の味をつけていることもあり、比較的飲みやすいものだと思います。ただ、どうしても苦味は多少ありますので、味だけを求めて作られたジュースと比較するとどうしても・・・という点はあります。

 

アロエジュースの注意点

アロエの過剰摂取に注意しましょう。アロエには有効成分が多く含有されていますが、過剰かつ長期に摂取することにより人体に対して悪影響を与える恐れがあります。一日の摂取量の目安としてはキダチアロエで10g、アロエベラで50g程度といわれています(生食の場合)。また、妊娠中の方は、アロエ摂取により流産や早産の危険性がありますので、摂取は控えましょう。